Начать приключение
Привейте ребенку здоровые привычки через игру за 12 интерактивных уроков
Вместе со Здравкой и Пончиком — ваш ребенок узнает секреты крепкого здоровья, правильного питания и активной жизни
Попробовать первый урок
Ваш ребенок ест много сладкого? Постоянно в телефоне? Мало двигается? Трудно заставить чистить зубы?
В курсе нет скучных нотаций. Мы рассказываем сказку, где здоровым быть — это круто и весело.
Темы уроков
С чего всё началось?
Знакомимся со Здравкой и Пончиком и отправляемся в путь за секретами силы.
Солнечный свет
Почему солнышко — наш лучший друг и как оно помогает нам расти крепкими.
Свежий воздух
Секрет бодрости: как правильно дышать и почему прогулки делают нас умнее.
Чистая вода
Почему вода — это «топливо» для организма и сколько её нужно пить на самом деле.
Здоровая еда
Учимся отличать «живую» еду от вредной и собираем свою идеальную тарелку.
Движение — это жизнь
Зарядка, которая не надоедает: как стать быстрее и сильнее всех в классе.
Время для сна
Секреты крепкого сна: почему мы растем, когда спим, и как легко засыпать.
Чистота — залог здоровья
Как победить микробов и почему гигиена — это суперспособность.
Умеренность во всём
Почему даже самое вкусное может быть вредным, если его слишком много.
Хорошее настроение
Как справляться с эмоциями, дружить и всегда оставаться на позитиве.
Помощь другим
Почему добрые дела укрепляют наше здоровье и делают нас счастливее.
Настоящие чемпионы
Подводим итоги, собираем все секреты вместе и получаем заслуженную награду.
Пройти курс
Светлана Осс — автор оригинальной книги. Она создала персонажей (Здравку и Пончика), которые через захватывающие истории учат детей основам ЗОЖ.
Издательство «Источник жизни» — они выпустили книгу и на её базе создали этот интерактивный курс совместно с командой педагогов, детских психологов и методистов
Отзывы родителей о курсе
Начните первый урок
Здравка и Пончик — интерактивный курс, который помогает детям полюбить здоровый образ жизни через игру. Давайте вырастим здоровое поколение вместе!
Made on
Tilda